Network
PAREKEDIRI.COM - Beberapa orang ada yang mengalami kesusahan tidur tanpa penyebab yang jelas.
Tubuh sudah dibaringkan tetapi mata enggan terpejam, sementara pikiran terus terbangun.
Mereka baru dapat tidur pagi hari, itu juga kurang nyenyak. Walau sebenarnya seorang yang mengalami kesusahan tidur akan merasa kurang bergairah dan konsentrasinya menurun.
Untuk orang yang tidak pernah mengalami kesusahan tidur seperti itu, bisa saja akan menganggap jika penderita hanya dibuat-buat.
Tetapi, untuk yang mengalaminya sendiri, kondisi itu jelas sangat menyiksa. Tidaklah aneh jika selanjutnya ada penderita yang memilih jalur cepat dengan mengonsumsi obat-obatan.
Selain mempunyai efek, jarang disadari jika beberapa obat malah akan memunculkan kesusahan baru.
Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan Saat Musim Hujan Agar Terhindar Dari Penyakit
Merilis Buku Seri Kesehatan Umum: Pencegahan Awal Masalah Kesehatan (2005) oleh Dr. dr. Anies M.Kes PKK,
ada kecenderungan pada beberapa penderita insomnia atau kesulitan tidur yang membiasakan minum beberapa obat yang memiliki efek menidurkan.
Artikel Rekomendasi