Ingin Terlihat Lebih Muda Tanpa Harus Bayar Mahal? Yuk Cek Disini

PAREKEDIRI.COM - Disamping itu, vitamin E ada dalam bentuk suplemen kapsul lunak yang mengandung biji bunga matahari.

Berdasarkan data dari FDA, 100 g biji bunga matahari memiliki kandungan 35,17 miligram vitamin E.

Walau banyak makanan yang kaya vitamin E, Anda perlu tetap memperoleh konsumsi dari suplemen tambahan untuk memenuhi keperluan harian.

Masalahnya dari mengonsumsi makanan tinggi vitamin E, cuma 25 % yang teresap ke kulit.

Baca Juga: Tanda Awal Penyakit Lupus yang Menyerang Imunitas

Sejak kapan sebaiknya mengawali perawatan kulit muka?

Sebaiknya seorang mulai menjaga kulit muka dan badannya di pra-remaja. Kulit yang sehat membuat muka terlihat lebih berseri.

Lakukan perawatan teratur dapat menahan dan mengobati perkembangan jerawat, dan komedo.

Untuk di umur muda, ada tiga perawatan muka di luar yang penting dilaksanakan, berikut penuturannya.

Baca Juga: Jenis Olaharaga ini Dipercaya Bisa Tingkatkan Mood, Yuk Dicoba!