Network
PAREKEDIRI.COM - Tidak cuma rasanya yang nikmat, faedah teh herbal untuk kesehatan sudah dikenali semenjak beberapa ratus tahun lalu. Salah satunya manfaat yang paling dikenali ialah kurangi tanda-tanda batuk atau pilek. Disamping itu, teh herbal mempunyai faedah yang lain sayang untuk dilewati.
Berlainan dengan teh secara umum yang dibuat dari daun teh, teh herbal datang dari rempah-rempah, buah, daun, bunga, atau akar tumbuhan yang dikeringkan. Beberapa macam teh herbal yang cukup populer ialah teh chamomile, jahe, ginseng, peppermint, dan rosela.
Baca Juga: Ketahui 5 Manfaat Madu Murni Untuk Kesehatan
Dari sisi wewangian dan rasanya yang unik, teh herbal memberi banyak faedah untuk kesehatan badan yang sayang untuk dilewati. Ada banyak faedah yang Anda dapat peroleh dari konsumsi teh herbal, salah satunya:
Mengatasi peradangan
Selainnya tingkatkan ketahanan badan, teh herbal yang dibuat dari jahe mempunyai karakter antiradang, hingga sanggup menurunkan infeksi pada tubuh. Manfaat itu dipercayai dapat kurangi keluh kesah ngilu, misalkan sakit di kepala, sakit di perut, dan ngilu otot atau persendian.
Mengatasi insomnia
Faedah teh herbal yang lain ialah menangani susah tidur. Teh chamomile sebagai salah satunya tipe teh herbal yang telah dikenali manfaatnya dalam kurangi dan menahan sulit tidur.
Artikel Rekomendasi