Network
PAREKEDIRI.COM - Kegunaan madu untuk kesehatan tubuh memang tidak disangsikan kembali. Cairan manis yang dibuat oleh lebah ini bermanfaat dalam jaga kekebalan badan, menurunkan batuk, jaga mekanisme pencernaan, sampai bermacam faedah yang lain.
Manfaat madu untuk kesehatan didapatkan dari bermacam kandungan gizinya didalamnya. Dari sisi gula yang membuat berasa manis, madu memiliki kandungan vitamin A (retinol), vitamin B kompleks, vitamin C, dan beberapa senyawa aktif, seperti flavonoid dan asam fenolik.
Baca Juga: Inilah 5 Manfaat Daun Binahong untuk Kesehatan Tubuh
Madu untuk jadi salah satunya alternative pemanis minuman dan makanan yang lebih sehat, khususnya untuk pasien diabetes, karena index glikeminya yang rendah. Disamping itu, ada pula beberapa faedah madu yang lain dapat Anda dapatkan, yakni:
1. Mencegah radikal bebas
Senyawa fitonutrien dan beberapa vitamin pada madu sebagai anti-oksidan alami yang bisa mencegah radikal bebas pada tubuh. Kandungan ini benar-benar bermanfaat untuk menahan kerusakan sel dan kumpulan sel tubuh yang disebabkan karena kegiatan oksidasi.
Baca Juga: Berbahaya! Kenali 5 Bahan Kimia yang Sering Kita Jumpai
Ada beberapa faedah yang dapat diperoleh dari kandungan madu yang ini, salah satunya menurunkan infeksi dan menahan diabetes, penyakit jantung, sampai kanker.
Artikel Rekomendasi