Tips Sederhana Merawat Diri Agar Awet Muda dan Tampil Menarik

Disamping itu, stres bisa juga membuat Anda sulit tidur atau mungkin kurang menjaga pola makan, hingga bisa memicu penuaan.

Maka dari itu, Anda perlu mengurangi stres supaya masih tetap awet muda dan sehat.

Ada beberapa cara yang dapat dilaksanakan untuk menurunkan stres, misalkan dengan relaksasi, melakukan aktivitas yang disukai, atau mendengarkan musik favorite.***