Network
Baca Juga: Cara Tampil Cantik Alami tanpa Menggunakan Make Up, Mau Tahu!
4. Bersihkan kulit wajah secara rutin
Perawatan kulit tidak harus mahal. Anda cukup rutin membersihkan wajah minimal 2x satu hari dan gunakan pelembap.
Janganlah lupa selalu untuk memakai tabir surya saat melakukan aktivitas di luar rumah.
Pelembap bisa menjaga kulit supaya tidak cepat kering atau keriput, dan tabir surya yang mengandung SPF 30 atau dapat lebih melindungi kulit dari cahaya UV yang bisa merusak kulit.
Dengan meggunakan ke-2 nya, kulit tetap sehat dan terhindar dari tanda-tanda penuaan awal dan bermacam masalah kulit yang lain, seperti hiperpigmentasi dan kanker kulit.
5. Cukupi kebutuhan cairan tubuh
Penuhi kebutuhan cairan badan dengan minum air putih minimal 8 gelas sehari-harinya.
Kebiasaan baik ini dapat membuat kulit selalu lembap dan bersinar dan terbebas dari dehidrasi yang dapat mengakibatkan kulit jadi kering dan berkerut.
Disamping itu, memenuhi keperluan cairan tubuh penting juga untuk memperlancar fungsi pencernaan, sirkulasi darah, dan fungsi ginjal dalam membuang racun.
Baca Juga: Apa Itu Kondisioner Rambut? Ternyata Ini Gunanya Untuk Mahkota Kamu
6. Kurangi stres
Saat merasa tertekan dan stres, tubuh akan menghasilkan hormon kortisol yang bisa memicu kerusakan beberapa sel tubuh. Ini dapat meningkatkan resiko terjadinya penuaan awal.
Artikel Rekomendasi