Cara Sehat Meningkatkan Nafsu Makan Dengan Mudah dan Cepat

Siapkan stok makanan kesukaan Anda di tempat yang mudah dilihat dan dijangkau supaya Anda lebih tertarik untuk mengkonsumsinya.

Trik yang lain, coba melihat video atau foto masakan dan makanan. Cara ini dapat mengunggah dan menambahkan selera makan Anda pun.

6. Siapkan makanan yang menarik

Untuk menambahkan nafsu makan, coba buat makanan Anda kelihatan lebih menarik. Misalnya, makanan yang berwarna-warni dapat membuat Anda jadi ingin makan, walau tidak merasa lapar.

Baca Juga: Tips Merawat Rambut Keriting Agar Terlihat Indah Menawan

7. Buat suasana baru saat makan

Selainnya mempersiapkan makanan, Anda bisa juga mengatur meja makan seperti sedang candle light dinner dengan menyalakan lilin di meja makan.

Lalu sempurnakan dengan memutar musik kesukaan Anda.

Bila nafsu makan Anda belum kembali normal walau telah melakukan beberapa cara penambah nafsu makan di atas, seharusnya tanyakan selanjutnya dengan dokter.

Dokter akan cari tahu penyebabnya dan memberi penanganan yang tepat.***