5 Manfaat Aktivitas Fisik Untuk Kesehatan Si Kecil

Baca Juga: Ide Permainan Olahraga Seru di dalam rumah

Selain untuk kesehatan badan, sebuah study tahun 2019 yang diedarkan dalam jurnal Proceedings of National Academy of Science mendapati jika serontonin, zat kimia pada tubuh yang bisa memengaruhi situasi hati seorang, akan bertambah saat seorang aktif bergerak.

Hal ini kemudian segera dapat tingkatkan energi dan kemampuan beberapa sel syaraf pada tubuh anak. Serontonin dapat tingkatkan selera makan dan kurangi peluang seorang alami stres. Yok, Bu, selalu bantu sang Kecil supaya dia aktif bergerak.***