Cara Agar Si Kecil Mau Makanan Sehat, Para Orang Tua Milenial Wajib Tahu

PAREKEDIRI.COM - Anak kecil condong sulit untuk konsumsi makanan yang sehat khususnya sayur dan buah.

Umumnya anak-anak lebih sukai konsumsi makanan yang manis, makanan ringan, dan makanan cepat sajian.

Bila sering mengonsumsi makanan kurang sehat akan berpengaruh jelek untuk kesehatan dan tumbuh berkembang sang kecil.

Melatih anak untuk konsumsi makanan yang sehat bisa menjadi rintangan tertentu untuk orangtua.

Baca Juga: 4 Cara Menjadi Orang Tua yang Baik dan Benar Agar Sabar Menghadapi Tingkah Anak

Merilis dari Medicinenet, baca lima panduan berikut supaya anak jadi sukai makanan sehat.

1. Jadilah contoh

Anak condong mengikuti apa yang sudah dilakukan oleh beberapa orang yang ada disekelilingnya khususnya orangtua.

Bila orangtua melatih diri konsumsi makanan yang sehat karena itu anak akan mengikuti hal itu. Janganlah lupa untuk memberitahu faedah dari makanan itu supaya jadi pengetahuan baru untuk anak.

2. Mengajak anak memasak

Coba meminta sang kecil untuk dapat menolong saat mengolah. Anak bisa lakukan pekerjaan simpel seperti saat membuat telur diamkan anak mengocak telur sampai rata.