Tidak Baik buat Kesehatan, Begini Cara Menghilangkan Kebiasaan Gigit Kuku

PAREKEDIRI.COM - Berapa banyak anak kecil atau remaja yang menyukai gigit kuku? Kemungkinan, nyaris 1/2 pada mereka miliki kebiasaan jelek ini.

Beberapa bahkan juga telah bergerak dewasa dan memahami resikonya untuk kesehatan, tetapi masih tetap tidak dapat stop. Kok dapat, ya?

Alasan dibalik kebiasaan gigit kuku

Kebanyakan orang menggigit kuku karena terlatih, bukan lantaran alasan apa saja. Mereka melakukan secara automatis, tanpa diakui atau berpikiran.

Misalkan, saat mereka jemu atau lapar. Tetapi, ada pula, lo, yang gigit kuku sebab menganggap kuatir, grogi, atau bersedih. Maka, menggigit kuku menjadi pertanda depresi emosional atau psikis.

Baca Juga: Cara Menjaga Kesehatan Mental Agar Tidak Mudah Stres

Belum ada penelitian yang mengatakan jika rutinitas ini ialah genetik. Walau demikian, anak-anak yang orang tuanya mempunyai rutinitas menggigit kuku condong turut menggigit kuku mereka juga.

Ini terjadi meskipun orang tuanya sudah hentikan rutinitas jelek itu saat sebelum anak mereka lahir.

Bahaya menggigit kuku

Tanganmu yang digunakan untuk pegang ini-itu jadi sarang kuman, lo! Ditambahkan, mereka sukai bersembunyi dalam kuku.

Pikirkan sejorok apa saat kamu masukkan jemari ke dalam mulut. Kamu akan menjadi lebih gampang sakit jika kerap menggigit kuku.