Ingin Tau Cara Merawat Gigi? Nih Cara Jitu Merawat Gigi Dengan Mudah

- Rutin menggosok gigi, minimal 2 kali sehari, di pagi dan malam hari.

- Gunakan benang gigi untuk pembersihan maksimal di sela-sela gigi.

- Penggunaan mouthwash diperbolehkan untuk menambah kesegaran mulut, asal jangan berlebihan atau tertelan.

Baca Juga: Cara Membersihkan Kacamata, Lensa Auto Kinclong.

- Menjaga pola makan yang sehat penting untuk menghindari zat-zat perusak gigi menempel dan melubangi gigi.

Bahan Alami yang Manjur untuk Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi

Untuk memaksimalkan kesehatan gigi dan gusi Anda, berbagai jenis bahan alami dapat Anda gunakan. Ingin tahu apa saja? Berikut beberapa bahannya.

Kayu Manis dan Cengkeh
Kayu manis dan cengkeh mampu mengatasi bau mulut tidak sedap karena gigi berlubang. Ambil 1 gelas air hangat lalu teteskan 10 hingga 15 tetes minyak kayu manis dan minyak cengkeh. Aduk hingga rata, lalu kumur beberapa menit.

Air Lemon
Kandungan asam sitrat pada air lemon bermanfaat untuk membuat gigi terlihat lebih putih dan bersih. Caranya pun mudah, campurkan saja 1 sendok teh air hangat dengan 1 sendok jus lemon segar. Pakai larutan tersebut untuk menggosok gigi selama kurang lebih 1 menit.

Peppermint dan Minyak Tea Tree
Sudah lama diketahui jika daun mint bisa menghadirkan nafas yang segar. Anda dapat membuat cairan peppermint dengan mencampurkan 8 hingga 10 helai daun mint dengan dua tetes minyak tea tree ke dalam secangkir air hangat. Kumur-kumur selama beberapa menit, tapi jangan sampai tertelan.

Air dan Garam
Jangan salah, meski kelihatannya sepele, larutan air dan garam direkomendasikan oleh dokter gigi sebagai larutan ampuh untuk membersihkan mulut dan membantu mengatasi radang di gusi. Berkumurlah kurang lebih 2 sampai 3 menit untuk mendapatkan hasil yang maksimal.