PAREKEDIRI.COM - Untuk beberapa orang, kemungkinan Anda satu diantaranya, jerawat dan sisanya sangat terasa mengganggu.
Untuk mengatasinya, ada cara-cara menghilangkan jerawat dan sisanya yang dapat Anda coba aplikasikan.
Jerawat ada saat pori-pori kulit tersumbat oleh minyak dan kotoran-kotoran seperti beberapa sel kulit mati.
Walau seringkali dirasakan oleh remaja, tetapi jerawat mungkin dirasakan oleh tiap orang pada semua umur.
Sesudah jerawat pulih, sisanya kemungkinan menjadi permasalahan baru untuk Anda. Jerawat dan sisanya yang kronis pasti membutuhkan pengatasan khusus.
Tetapi tidak boleh cemas, karena jerawat yang enteng bisa Anda tuntaskan sendiri di dalam rumah.
Baca Juga: Jenis Ikan Hias yang Mempunyai Warna Unik dan Memikat Hati, Mana Pilihan Kamu?
Cara Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya
Berikut adalah cara-cara hilangkan jerawat dan sisanya:
1. Menggunakan bahan alami
Ada banyak bahan alami yang dapat Anda pakai untuk menghilngkan jerawat dan sisanya, misalnya:
- Cuka apel
- Masker yang terbuat dari madu dan kayu manis
- Teh hijau
- Lidah buaya
- Minyak tea tree
Beberapa bahan alami di atas diketahui mempunyai kandungan antibakteri, anti radang, asam suksinat, dan asam sitrat yang bisa tekan perkembangan dan mematikan bakteri, tekan infeksi, dan membantu hilangkan jerawat dan sisanya.
Meskipun begitu, pasti ada resiko efek samping yang mungkin diakibatkan.
Karena itu, tanyakan lebih dahulu ke dokter saat sebelum Anda memilih untuk memakai beberapa bahan itu sebagai langkah hilangkan jerawat dan sisanya.
2. Mengurangi konsumsi susu dan produk olahannya
Susu dan produk olahannya dijumpai memiliki kandungan hormon yang sering dihubungkan dengan timbulnya jerawat.
Walau masih memerlukan riset selanjutnya, beberapa riset ungkap jika kurangi konsumsi susu dan produk buatannya dijumpai bisa membantu menyeimbangkan perubahan hormon yang bisa mengakibatkan timbulnya jerawat.
3. Rutin melakukan eksfoliasi kulit
Eksfoliasi kulit dilakukan untuk menghilangkan beberapa sel kulit mati yang bisa menutup pori-pori.
Disamping itu, eksfoliasi bisa juga menolong beberapa produk perawatan kulit bisa lebih cepat menyerap ke kulit.
Eksfoliasi kulit dapat dilaksanakan dengan memakai produk kimia khusus atau dengan manual dengan memakai scrub. Tetapi, proses beresiko membuat iritasi kulit.
Karena itu tanyakan lebih dulu sama dokter untuk memperoleh anjuran eksfoliasi yang sesuai keadaan kulit Anda.
Baca Juga: Ingin Pintar Matematika? Ikuti Lima Cara Mudah Yang Dapat Membantu Kamu
4. Mengelola stres dengan baik
Masalah mental seperti stres kenyataannya punya pengaruh pada kesehatan kulit.
Saat stress, hormon pada tubuh jadi tidak seimbang hingga bisa memicu infeksi dan produksi minyak berlebihan di wajah.
Disamping itu, depresi dapat memperlambat proses pengobatan jerawat, hingga sisanya juga jadi susah hilang.
Karena itu, penting untuk Anda untuk dapat mengurus depresi secara baik.
Anda dapat coba beberapa teknik rileksasi untuk kurangi stres, terhitung yoga dan meditasi. Disamping itu, yakinkan Anda mempunyai waktu tidur yang cukup.
Anda pun dianjurkan rutin olahraga untuk tingkatkan saluran darah, menyamakan hormon, kurangi stres, dan percepat pengobatan jerawat dan sisanya.
Baca Juga: Cara Diet Sehat Untuk Pemula Dijamin Efektif Dalam Menurunkan Berat Badan!
5. Mengonsumsi suplemen
Konsumsi suplemen tertentu, seperti suplemen zinc dan omega-3 pada minyak ikan, dijumpai dapat membantu hilangkan jerawat dan sisanya.
Suplemen-suplemen itu bisa mengurangi infeksi, terhitung di kulit berjerawat.
Selainnya dari suplemen, Anda bisa juga memperoleh gizi itu dari beberapa bahan makanan, seperti ikan salmon, sarden, teri, atau biji chia.
Perlu diketahui jika jerawat adalah keadaan yang umum terjadi. Walau jerawat sering mengusik penampilan, Anda bisa coba menghilangkan jerawat dan sisanya dengan cara-cara di atas.
Bila cara menghilangkan jerawat dan sisanya kurang cukup baik untuk menangani keluh kesah yang Anda rasakan, tidak boleh ragu untuk konsultasi sama dokter untuk memperoleh pengatasan sesuai keadaan yang Anda alami.***